Витамины "Алфавит спорт" - описание, виды, отзывы

Алфавит спорт витамины — витаминно-минеральный комплекс, который практически необходим любому спортсмену, особенно представителям силовых видов спорта (культуризм, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и прочие). Подвергаясь систематическим запредельным нагрузкам, организм бодибилдера, к примеру, испытывает невероятный стресс, снижающий функциональность восстановления, иммунитета в общем, влияющий на самочувствие, настроение, работоспособность всего тела и нервной системы.

Занятия фитнесом - здоровье и гармоничная красота

К тому же для решения возникших проблем в виде стресса и всех вытекающих последствий, организм бросает «в топку» все имеющиеся ресурсы: для поддержания энергии в теле – углеводы или жиры, а для нормального функционирования всех систем – витамины, минералы и другие микроэлементы.

Поэтому во избежание негативных последствий тяжелого тренинга любому атлету необходимо получать хотя бы суточную норму витаминов и минералов обычного человека, не говоря уже о норме спортсмена, которая значительно выше.

Витамины «Алфавит» — спорт

Для того, чтобы обеспечить себя всем необходимым в лице витамин, не нужно делать чего-то сверхъестественного – достаточно приобрести Алфавит витамины спорт и фитнес.

Сравнительная таблица витаминно-минеральных комплексов различных производителей

Данный витаминно-минеральный комплекс разработан специально для тех, кто ведет подвижный образ жизни или занимается спортом. Его главным приоритетом является быстрое и ступенчатое восполнение 12-ти главных витаминов и 9-ти минералов, расходующихся во время физической активности. Примечательно, но на этом состав препарата н ограничен: в него входят специальные тонизирующие ингредиенты (экстракты) и натуральные энергетики, тонизирующие тело и мозг спортсмена.

Но не все витамины можно принимать одновременно: некоторые не сочетаются вообще, вызывая аллергические реакции, а некоторые снижают усвоение или оказываемый эффект других витаминов. Поэтому данная проблема изначально была предусмотрена разработчиками комплекса: несовместимые витамины и минералы разделены на разные таблетки, исключающие негативные эффекты взаимодействия.

Детальнее о разновидности таблеток. Как уже говорилось, совместимые витамины и минералы сгруппированы в отдельных таблетках, имеющих свой цвет (какой именно – смотреть в инструкции препарата). Это сделано для комфортного употребления, предотвращения путаницы и усиления действия смежных элементов от 30 до 50%. Каждый из видов таблетированных капсул имеет свое время приема.

Так, есть утренние таблетки, дневные и вечерние. Соответственно, каждый из типов выполняет возложенные на них функции.

Особого внимания заслуживает эффект увеличения адаптации организма к неблагоприятной среде. В данном случае – физические нагрузки. Так как в составе есть экстракт элеутерококка, взаимодействующие с ним минералы и другие компоненты позволяют организму легче переносить получаемый стресс во время тренинга, что особенно актуально для неподготовленных новичков.

Обзор витаминов для спорта и фитнеса, где говорится о роли аминокислот в наращивании массы и витаминных комплесах, смотрите здесь. О важности правильной организации питания для бодибидера читайте тут.

Состав и предназначение каждого типа таблеток

Содержание витаминов и минералов в таблеткамх Алфавит спорт

Утром организм как компьютер запускает все свои системы, проверяет их, восстанавливает привычную интенсивность работы. Все это требует усиленного обеспечения энергией. Поэтому в утренних таблетках содержаться два натуральных экстракта (элеутерококк и зеленый чай), а также две аминокислоты, напрямую связанные с обменными энергетическими процессами (L-таурин и L-карнитин).

Днем организм склонен утрачивать свою активность и работоспособность из-за расхода многих компонентов. Дневные таблетки призваны поддерживать ясность ума и активность всего организма без снижения его функциональности. Особенно это актуально после обеда, когда кровь отливает от мозга и приливает к желудку и кишечнику. Подобный процесс вызывает сонливость и вялость.

Если принять дневную таблетку, включающую в себя липоевую и янтарную кислоты, сразу после еды, то можно избежать всех описанных чуть выше физиологических явлений. Интересно, но обе эти кислоты действуют по-разному, но имеют одну и ту же цель, что заставляет организм поддерживать себя в бодром состоянии или быстро восстанавливать потраченные силы на утренних тренировках.

В вечернее время у организма все просто. Он постепенно уменьшает активность своих систем и запускает восстановительные процессы (особенно во время сна). Вечерний тип таблеток способствует большему и скорейшему восстановлению, неся в себе все необходимые для этого витамины и минералы. Как и мышцы, нуждающиеся в ночное время в дополнительной подпитке, так и восстановительные процессы нуждаются в резервных ресурсах. Именно этому и способствует этот тип таблеток.

Как утверждает сам производитель, комплекс разработан таким способом, чтобы свести аллергические реакции до минимума, а насыщение организма витаминами и минералами, а также их действие, усилено почти в полтора раза. К тому же дополнительное поступление витаминов благодаря этой добавке влияет (незначительно, но факт) на увеличение выносливости и выведение из организма продуктов распада белков – молочной кислоты. Как следствие, уменьшена крепатура мышц после тяжелой тренировки или «пампинга».

Прием этого витаминного комплекса рассчитан на месяц. Так как одна пачка несет в себе всего 60 таблеток, получается, что для завершения «курса» приема необходимо полторы пачки. После месяца приема рекомендуется сделать перерыв на 2 – 3 недели. Естественно, принимать необходимо по 3 разных таблетки в день.

Виды витаминов «Алфавит»

Виды витаминных комплексов АлфаВИТ

Помимо «Алфавит» - спорт и фитнес, существуют также другие препараты с названием «Алфавит», но имеющие другие приставки. Бывает детский «Алфавит» (школьник, подросток), классический, для мужчин или женщин, для взрослых. Естественно, каждый из этих комплексов имеет свою специфику и соответствующий состав.

Отзывы о витаминах «Алфавит»

Какими бы отзывы не были, невозможно принять их достоверность, пока самостоятельно не проверить действие витаминно-минерального комплекса. Но Алфавит витамины спорт отзывы о которых можно найти на профильных формумах,  где люди пишут свое отношение к товарам, а их мнения непредвзятые. Многие особенно отмечают оказываемый эффект и удобство в применении: всего три таблетки в день – утром, днем и вечером.

Но люди, принимавшие данный комплекс, не советуют менять местами таблетки: первые две оказывают тонизирующее действие, что может быть неактуально вечером, а восстановление – днем.

Заключение

Спектр витаминов в таблетках для спорта и фитнеса

Данные витамины и минералы несут в себе массу преимуществ перед своими «собратьями»: они являются универсальными для любых видов спорта и самих спортсменов, независимо от их квалификации, являются простыми в использовании и относительно недорогими по себестоимости, являются максимально функциональными и действенными, несмотря на простоту «набора» микро- и макроэлементов.

В глаза также бросается широкий спектр витаминов (А, группа В, С, D, E, K, H, PP) и минералов (медь, цинк, железо, магний, марганец, селен, йод, аминокислоты – таурин и карнитин, а также экстракты зеленого чая и сибирского женьшеня, липоевая и янтарная кислоты) и приятный вкус покрытия таблеток.